nosh(ナッシュ)の口コミ&評判まとめ|メニューや注文方法もご紹介

宅配弁当サービスを利用したくてnoshっていうところを見つけたの!
どんなサービスなのかしら?
今回はnoshがどのようなお弁当を届けてくれるのかを紹介するよ!
実際に利用して見た人の口コミや評判も紹介するから、ぜひ参考にしてみてね!

nosh(ナッシュ)とは

nosh(ナッシュ)は、忙しい人でも楽に糖質と塩分をカットできる宅配弁当サービスです。

全てのお弁当を糖質30g以下、塩分2.7g以下に抑え、高タンパク質な食事を提供してくれます

割烹料理の板前・イタリアン・フレンチのシェフが在籍するシェフチームによりレシピが開発され、実際の調理も行なっています。

そうして料理された食事はすぐに冷凍されて家庭のもとに送られ、私たちは家のレンジでチンするだけで食事が楽しめます。

noshの食事は2017年と2018年に臨床試験を実施し、肥満や高血圧に有効な結果を証明しています

公式サイトはこちら

noshってまずいの?評判&口コミを紹介

ネットで調べると「まずい」っていう意見をよく見るの…
せっかくいいサービスだと思ったんだけど、本当に美味しくないのかしら…?
公式サイトを見ただけではどんな味なのかわからないよね…
twitterやインスタグラムから集めたリアルな口コミを紹介するよ!

ツイッターやinstagramに載っていた、noshの口コミを紹介します。

ツイッターでの口コミ

まずは、ツイッターでの口コミを紹介します。

noshは一般的な食事メニューの他にも、スープ・スムージー・デザートなどのサイドメニューも充実しているよ!

instagramでの口コミ

noshの公式instagramはこちら

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※ 2019/3/7 牛肉のデミグラスソース煮 338kcal 糖質 9.3g タンパク質 24.4g 家に帰って6分チン♬︎でこの栄養が取れるの素晴らしい!!ほんとお世辞とかじゃなくて。 とりあえず家に帰ったら冷凍庫あけて、取り出してレンジヘポイッ!そして着替えてお茶入れてる頃に出来上がり♡ もっと早くに出会いたかったです #ナッシュ !! ※ 初の牛肉でしたが、量もしっかりあって味は濃過ぎずうす過ぎず満足感のある程よい感じ(白ご飯がぎりぎり欲しくならない程度→絶妙) お惣菜は味噌付きなすがおいしかった。 さっそく体重も減ってたので尚更満足です(*^^*) ※ #ナッシュ #nosh宅配 #ズボラダイエット #ロカボダイエット

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低糖質でデミグラスソースが食べられるのは嬉しいわ!

https://www.instagram.com/p/BvDxK63nbWd/

人気ブロガーのはあちゅうさんもnoshを利用しているんだね!

https://www.instagram.com/p/Bzk6ujunKIh/

どの箱がどのおかずか一目でわかるようになっているのね!

noshの口コミまとめ

各SNSでのnoshの口コミを項目ごとにまとめました。


しっかりと味付けされている
見た目
お弁当の彩りだけでなく、包装の箱もおしゃれ

メニューによってばらつきあり
手間
メニューによって解凍の仕方が違う
値段
いくつ購入するかによって値段が変わる
栄養バランス
全メニュー低糖質低カロリー高タンパクを徹底
低糖質で高タンパクなメニューがたくさんあるのが魅力的だわ!
彩りも良いし、おしゃれな包装なのも嬉しい♪
まるでおしゃれなランチを家で食べてるみたいだよね!
家事する手間も省けるのも嬉しいポイント!

公式サイトはこちら

noshのメリット&デメリット

noshはダイエットの味方になりうる宅配弁当サービスですが、デメリットがあるのも事実です。

noshを利用するメリットとデメリットを解説します。

noshのメリット

まずは、noshを利用するメリットを紹介します。

全ての食事が糖質90%off

noshのメニューが低糖質

noshのお弁当は、全てのメニューで糖質30g以下・塩分2.7g以下に制限されています

茶碗1杯のご飯の糖質が55g程度、コンビニ弁当の糖質が平均150g程度と考えると、noshのメニューがいかに低糖質がわかると思います。

普通の食事と比べると、糖質が90%もオフになっており、低糖質ダイエットにも最適です。

自分で低糖質なメニューを考えるのはなかなか難しいことですが、noshであれば低糖質なメニューが約70種類ほど用意されています

70種類もメニューがあるのね!
例えばどんなメニューがあるのかしら?
じゃあ、noshのメニューを抜粋して紹介しよう!

【noshのおすすめメニュー】

noshのメニュー

チキンのトマトチーズかけです。

イタリア系のアメリカ料理で、通常パン粉を使ったチキンカツですが、片栗粉で揚げることによってカロリー&糖質量を減らしました。

副菜にはガーリックの香り豊かなブロッコリーのソテーが用意されています。

以下は栄養価&アレルギー食品表示になります。

noshのメニューの栄養成分表・アレルギー表

これだけボリュームのある食事でも500kcal未満で、タンパク質が40.2g取れるのも驚きです。

糖質と塩分もしっかり制限値以下に抑えてあります。

栄養価やアレルギー表示は、全てのメニューのものを公式サイトから簡単に見ることができます。

公式サイトはこちら

定期購入で毎週お届けしてもらうことができる

noshの商品の配達

noshの宅配弁当は、ネットから簡単に注文することができます

メニュー画面で苦手・アレルギーの食材を選択することができ、それらの食材を使っているメニューを避けて表示してくれます

自分の好きなメニューを好きなだけ頼むことができるのも嬉しいポイントです。

noshは定期購入システムを導入しており、一度注文すると毎週届けてくれるシステムになっています。

定期購入を一時中止・解約したい場合もネットから手続きできます。

また初回の送料無料のサービスもあります

noshの管理栄養士がレシピ開発し、シェフが調理

noshのシェフが調理

noshのシェフチームには、割烹料理の板前・イタリアン・フレンチのシェフが在籍します

彼らが中心となって新しいメニューを開発し、調理しています。

noshのメニューは毎月新しいものに入れ替わります。

飽きることなく食事を楽しむことができます。

数々の本場のレストランや料亭で働いていた経験があるからこそ、美味しくバラエティ豊かなメニューを私たちに提供することができるのです。

臨床試験により、肥満や高血圧に有効な結果を証明

noshの全てのメニューは、管理栄養士によって栄養価を管理されています。

2017年と2018年に臨床試験を実施し、noshの食事が肥満や高血圧に有効だということを証明しました。

臨床試験を実施しているのは、業界でnoshのみです。

noshの食事による体重の推移

noshの臨床試験による血圧の推移

臨床試験では、体重が2ヶ月で-6.1kg、血圧が2ヶ月で-7.3%減少しています

noshのお弁当でしっかりカロリーコントロールをすれば、ダイエットもより楽にすることができるでしょう。

公式サイトはこちら

noshのデメリット

続いて、noshのデメリットを紹介します。

メインもサイドメニューも値段が一緒

noshのメニューの値段

noshの値段は、1食700円〜548円です。

noshには、メイン料理の他にもスープ・スムージー・デザートなどのサイドメニューがあります。

しかし、サイドメニューも1食にカウントされてしまうので、メイン料理とサイドメニューの値段が実質同じになってしまいます

スムージーやロールケーキなどの飲み物や軽食の値段が、お弁当と同じく700~548円してしまう、ということです。

もちろんスムージーもロールケーキも糖質をきちんと制限された良質なものですが、コスパを重視する方は、メイン料理を中心に注文するといいでしょう。

冷凍庫がお弁当でいっぱいになってしまう

noshのお弁当で冷凍庫がパンパン

noshのお弁当は、1回につき4食〜20食注文することができます。

4食ですと1食あたり700円ですが、20食ですと1食あたり548円になるため、まとめ買いがお得です

しかしまとめ買いをすると、スペースをとり、冷凍庫がお弁当でいっぱいになってしまうことがあります。

冷凍庫のスペースが心配な人は、配達される前に冷凍庫のスペースを確保しておくなど、対策をとっておくといいでしょう。

写真と実際の見た目が違うことがある

noshのメニューの一つ

まずはこちらのメニューをご覧ください。

「焼き鳥の柚子胡椒」です。

公式サイトに掲載されていた写真ですが、見栄えも良く、とても美味しそうに見えます。

続いて、こちらのツイートをご覧ください。

確かに、公式サイトの状態をイメージして開けてみるとがっかりしてしまうかもしれません。

もちろんサイトの写真はイメージですので、実際とは異なる場合があってもおかしいことではないですし、配送の段階で具材が寄ってしまったのかもしれません。

メニューによっては、ほとんど写真のまま綺麗な状態でお届けしてくれるものもあります。

このように、写真のイメージと実際のお弁当が異なる場合があります

お年寄り向きではない

noshのメニューの一つ

noshは、ふたつの理由からお年寄り向きではないと考えます。

まず、noshのメニューは、全体的に野菜が大きめにカットされ、かために茹でられています。

歯ごたえのあるもので噛む回数を増やし、満腹中枢を刺激して、少ない量で満腹感を得やすくするためです。

噛む力の弱いお年寄りは、喉を詰まらせてしまう可能性があります

そして、noshのメニューは、主にダイエットをしたい人たちに向けて考えられた糖質と塩分を抑えたメニューです。

糖尿病や高血圧を気にしてそれらの要素を制限したい人には向いているかもしれません。

しかし、無理に糖質や塩分を制限しすぎると、逆に健康に支障をきたしてしまいます。

血糖値や血圧などに特に問題がなく、単純に総合的な健康を維持したいお年寄りは、そのほかの宅配弁当でもいいかもしれません。

noshはこういう人におすすめ!

noshについてだいぶわかった気がするわ!
私もnosh頼み始めてみようかしら?
noshは、こういう人におすすめかもね!

noshはこんな人におすすめ!

①ダイエットをしている人
②糖質・塩分制限をしている人
③自分で料理をするのが面倒くさい人
④楽に栄養バランスの取れた食事を取りたい人
⑤好きなものを好きなだけ食べたい人

公式サイトはこちら

反対に、こういう人にnoshではなく他の宅配弁当サービスでもいいかもしれません。

noshはこんな人にはイマイチ…

①血糖値・血圧に困ってない人
②噛む力が弱いお年寄り
③量をたくさん食べたい人

noshがイマイチだった人は、こちらの宅配弁当サービスを検討してみてはいかがでしょうか。

noshの利用方法

私noshを利用してみたい!
どうやって注文するのかしら?
noshのお弁当が注文されてから家で食べるまでを紹介しよう!

インターネットでプランとメニューを選ぶ

noshの購入プラン

まず、公式サイトにある「購入」のボタンをクリックし、プランを選択します。

1週間に何食お届けするかを選択することができます。

4食ですと1食あたり700円、10食・20食ですと1食あたり548円になります。

お得な購入方法は、一度に10食・20食ずつ購入して、食べ切るまで定期購入をストップさせておく方法です。

食べ切ってから注文を再開すれば、自分のペースで安く購入することができます。

noshの注文の仕方

プランを選択すると、上の画像のようにメニュー画面が出てきます。

メニュー欄にある「+」をクリックすると、そのメニューを右側の購入画面に入れることができます。

この画像では10食プランなので、自分の食べたいメニューを10品分選ぶことができます。

複数個購入したいメニューも、購入した分だけ品数に数えられます。

自分の好きなメニューをプランの個数分選びましょう。

お支払い情報を入力して注文完了

noshで注文する手順

メニューを個数分選ぶと、「決定する」というボタンが出てくるのでそれをクリックします。

アカウントが未設定の場合はアカウントを作成し、お届け先の情報とお支払い情報を公式サイトにしたがって入力します。

全て記入すると、注文が確定されます。

また、電話で注文することも可能です。

その際は、公式サイトより電話番号(フリーダイアル)を確認し、電話をかけてください。

配達されたものをレンジでチン

noshで配達された食事

noshは自分でお届け日と時間帯を指定することができます。

届いた食事は全てレンジでチンするだけですぐに食べられます。

届いた後に何も設定を変えないと、同じメニューが同じ個数で次の週も届くことになります

メニューを変えたい場合や、配達を一旦ストップしたい場合は、必ずマイページを確認して設定を変更しておきましょう

noshについてよくある質問Q&A

noshについてよく挙げられる質問に答えていきます。

どうやって解約するの?

noshを利用していたんだけど、解約しようと考えていて…
どこから解約手続きをすればいいのかしら?
noshには「停止」と「解約」の2種類があるよ。
「解約」する場合は、アカウントが残らなくなっちゃうから注意してね!

1ヶ月だけnoshの宅配を止めたい、といった風に、noshの利用を一時的に中断する場合は、「お届け設定(各種設定)」から「停止する」のボタンを選びましょう。

そうすればいつでも好きな時に再開することができますし、アカウント情報や注文履歴も残ります。

完全にnoshの利用をやめたい場合のみ、解約を選びましょう。

「お届け設定(各種設定)」から「サービスを解約する」を選び、「本当に解約しますか?」と出ても「停止せずに解約する」を選択します。

解約すると、アカウント情報が消され、注文履歴や過去の利用情報が一切見れなくなってしまうので注意しましょう。

どこまで配達してくれるの?

noshは私の住んでいるところにも配達してくれるかしら?
noshは国内なら全国どこでも配送可能だよ!
どこにいても配送してくれるなんて、便利だね!

宅配弁当サービスは、国内一部での配送しか受け付けていなかったりして、なかなか全国に配達してくれる宅配弁当サービスはありません。

しかしnoshは国内であれば全国どこでも配送可能です。

ヤマト運輸のクール宅急便にてお届けします。

送料は地域によって異なり、冷凍対応の宅配ボックスであれば宅配ボックスでの受け取りも可能です。

送料は以下の表を参考にしてください。

お届けエリアお届け地域4食セット6食セット8食セット10食セット20食セット
北海道北海道¥1,770¥1,970¥1,970¥1,970¥2,290
北東北青森県
秋田県
岩手県
¥1,130¥1,230¥1,230¥1,230¥1,430
南東北宮城県
山形県
福島県
¥1,030¥1,130¥1,130¥1,130¥1,330
関東茨城県
栃木県
群馬県
埼玉県
千葉県
神奈川県
東京都
山梨県
¥880¥980¥980¥980¥1,180
信越新潟県
長野県
¥900¥1,000¥1,000¥1,000¥1,200
北陸富山県
石川県
福井県
¥810¥910¥910¥910¥1,100
中部静岡県
愛知県
三重県
岐阜県
¥810¥910¥910¥910¥1,100
関西大阪府
京都府
滋賀県
奈良県
和歌山県
兵庫県
¥760¥850¥850¥850¥1,050
中国岡山県
広島県
山口県
鳥取県
島根県
¥810¥910¥910¥910¥1,100
四国香川県
徳島県
愛媛県
高知県
¥810¥910¥910¥910¥1,100
九州福岡県
佐賀県
長崎県
熊本県
大分県
宮崎県
鹿児島県
¥900¥1,000¥1,000¥1,000¥1,200
沖縄沖縄県¥1,470¥1,970¥1,970¥1,970¥2,590

賞味期限はどれくらい持つの?

noshのお弁当を買いだめしても、悪くならないかしら…?
noshのお弁当の賞味期限は冷凍した状態で約半年だよ!
長持ちするね!

noshのお弁当の賞味期限は、冷凍した状態で約半年です

そのため、多めに買っておいて、食べきるまで注文をストップしておくことが可能です。

しかし、食品の美味しさと安全を保つため、きちんと冷凍庫で保管し、なるべく早めに食べましょう

まとめ

今回は宅配弁当サービスnoshについてご紹介しました。

noshのお弁当は他の宅配弁当サービスと比べても、彩りが綺麗で、宅配弁当とは思わせないおしゃれさを感じさせます。

栄養価もしっかりコントロールされていて、ダイエットをしたいと考えている方にとってはぴったりのサービスなのではないでしょうか

体験等のサービスはありませんが、気になったら一回注文してみることをおすすめします。

公式サイトはこちら

nosh以外の宅配弁当サービスをご覧になりたい方は、こちらも参考にしてください。

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